!important; Sáng ngày 28 tháng 3 năm 2021 Công ty Hi Happy IDEM Mắt sáng Việt Nam đã có mặt tại Trường Tiểu học Long Biên và đã tới các lớp hướng dẫn các em học sinh về bài tập yoga mắt.
!important; Bài tập yoga mắt bao gồm những động tác massage mắt và luyện tập cơ mắt.
Bài tập massage mắt giúp cho đôi mắt của chúng ta được thư giãn những lúc học tập hoặc xem ti vi trong thời gian quá lâu khiến mắt bị mờ và mỏi.
Bài luyện tập cơ mắt giúp các bạn tránh các bệnh về mắt như Tật Khúc Xạ, khô mắt,....và hỗ trợ cải thiện thị lực.
Nên luyện tập 1 đến 2 lần một ngày chỉ với 5 phút một lần, và kết hợp bổ sung thêm các thực phẩm chứa vitamin tốt cho mắt, chúng ta sẽ có một đôi mắt sáng, mắt khỏe để học tập thật tốt.
!important; Qua bài tập các bạn học sinh Trường Tiểu học Long Biên có thêm kiến thức để ý thức trong việc bảo vệ sức khỏe đôi mắt và có thể tự tập luyện cùng với gia đình và bạn bè trong lớp.